Dry brushing je metoda kućne limfne drenaže ili jednostavno spas za sve nas lenje koji ne žele da urade ništa izazovno po pitanju celulita. Dugo sam bacala pare na razne preparate protiv celulita. Takve kreme su stvarno next level preživljavanja. Neka hladi, pa se smrzneš, neka greje pa se temperatura tela i glave digne na 200 stepeni.

Malo sam istraživala i pronašla idealno rešenje. Ne boli, ne greje, ne hladi, ne tera me da pijem 14 litara vode dnevno ( svakako, neophodno je da popiješ barem 2l dnevno, za potpuni glow efekat). Za ovu metodu je potrebna samo jedna četka koja je namenjena za suvo četkanje tela. Ima raznih četki, sa čekinjama, sa kuglicama, ali su uvek drvene. Može se kupiti u DM-u i košta oko 500 din. Takođe se može naći u Alexandar cosmetics-u, ona ima kuglice i košta oko 900 din.

Suvo četkanje tela je zapravo pokretanje cirkulacije, blagi piling tela i redukcija celulita i sama limfna drenaža. Postoje razni tutorijali na ovu temu kao i slike koje pokazuju pravilno četkanje tela. Savet je da se krene od stopala ka stomaku. Pokreti su takvi da četku povlačiš od stopala na gore u malim sekcijama i tako preko celog tela, osim na kolenima, laktovima i deo stomaka oko pupka. Na tim delovima rade se kružni pokreti u smeru kazaljke na satu. Sa ovom četkom možeš preći do vrata. Za vrat i lice je neophodno uzeti drugu četku koja je znatno mekša i napravljena za lice. Metoda se zove suvo četkanje jer se prilikom tretmana, koža ne kvasi.

Stručnjaci preporučuju da se ovaj tretman radi ujutru. Doprinosi boljem raspoloženju i pokreće cirkulaciju. Svakako da je najbolje raditi onda kada tebi to odgovara.

Metoda se ne preporučuje  osobama koje imaju suvu kožu, ekcem i proširene vene.

Svi imamo celulit i nije sramota imati ga, ovo je samo jedan od saveta ukoliko ne želiš da ga vidiš na svom telu i želiš da se osećaš lepše.

– Andrijana Milivojević