Kako da neguješ skalp?
Teme (scalp) je područje gde se nalaze folikuli dlake odgovorni za rast dlake. Kada je teme u dobrom stanju i deluje glatko i bez crvenila, to ukazuje na cirkulaciju krvi u folikulu dlake i, stoga, zdravu osnovu za rast kose. Međutim, kada se pojave simptomi kao što su perutanje, iritacija, proređivanje ili opadanje kose, to je jasan znak da nešto nije u redu i trebalo bi da se posavetujemo sa lekarom, dermatologom ili potražimo profesionalne savete
Znaci lošeg zdravlja temena uključuju:
Svrab, crvenilo ili upala kože, peckanje, iritacija ili bol na površini temena, masna kosa, ekstremna masnoća ili ekstremna suvoća perut ili perutanje, rekomerno opadanje kose ili proređivanje kose.
Među faktorima koji utiču na ravnotežu temena, uvek treba uzeti u obzir nezdravu ishranu, nedostatak vitamina, zdravstvena stanja i visoke nivoe kortizola zbog stresa. Drugi faktori koji mogu negativno uticati na folikule dlake i dovesti do nakupljanja sebuma i peruti uključuju:
Vremenski uslovi, hladnoća, vrućina, UV zraci, hlor i morska voda, agresivni šamponi (budi oprezan/ na sa parabenima, alkoholom i sulfatima), prečesto ili premalo pranje ili korišćenje neodgovarajućih proizvoda, previše vrući fenovi i pegle ili preterano grubo četkanje.
Kako se brinuti o temenu
Čišćenje: Prvo, trebalo bi da upoznamo svoj tip temena i kose i šta im najbolje odgovara, a u ovom slučaju, specifična analiza može biti od pomoći. Kada se tipovi identifikuju i nabave najprikladniji proizvodi, trebalo bi da zapamtimo da ih ne peremo previše često. Kada to radimo, mnogi preporučuju masažu temena kružnim pokretima ruke ili korišćenje specifične četke (sa šamponom unutra) kako bi se uklonile mrtve ćelije kože i stimulisala cirkulacija krvi, time podstičući rast kose. Još jedna preporuka je da kosu peremo toplom, ali ne ključalom vodom.
Obnavljanje ravnoteže i hidratacija: Kada pravilno funkcioniše, teme ima sopstveni sadržaj vlage koji ne zahteva posebne tretmane. Međutim, možemo mu pružiti dodatni podsticaj hidratacije koristeći specifične regeneratore, serume i ulja za teme (različite od onih koji se koriste za dužinu kose), po mogućstvu bogate proteinima i vitaminima.
Sušenje: Takođe treba da obratimo pažnju na način sušenja kose. Ako je ne sušimo prirodno već koristimo fen, bolje je izbegavati visoke temperature koje mogu iritirati teme. Preferiramo srednje hladnu temperaturu i ne zaboravimo da održavamo određenu udaljenost od korena. Kada se kosa osuši, vreme je za raspetljavanje čvorova, jer suva kosa manje sklonija pucanju i opadanju.
Dodaci: Zavisno od potreba, možemo dodatno ulepšati svoje teme sa nedeljnim pilingom kako bismo sprečili zagušenje zbog suvog šampona i atmosferske zagađenosti. Možemo upotpuniti svoju rutinu nege kose nedeljnom maskom za teme koja može sadržavati peptide kako bi probudili neaktivne folikule i aloju veru kako bi osvežili teme. Na kraju, uvek zapamti da zaštititiš područje od UV zraka nošenjem marame ili šešira ili nanošenjem specifičnih proizvoda.
Ostavite odgovor