Tvoj partner (dečko ili devojka) bi trebalo da bude baš to – tvoj partner, osoba koja te upotpunjava, razveseli i kod koje jedva čekaš da odeš. Ipak, važno je imati na umu da neki emotivni odnosi, iako ispunjeni lepim emocijama, mogu biti suprotno od toga.

Kada shvatiš da sebe preispituješ million puta, kada počneš da razmišljaš da li će se druga osoba naljutiti ukoliko izađeš bez njega/nje, ako se plašiš osude ili kritike, to je definitivno znak da si u odnosu sa toksičnom osobom.

Takve veze su teško prepoznatljive, a još teže je iz njih izaći.

Red flag je termin koji se koristi kada je nešto alarmantno u vezi, bilo da se radi o osobini ili gestu i ukazuje na potrebu za pažnjom ili izbegavanjem. Veoma su popularne ankete na tik-toku, gde se ispituju ljudi šta je za njih red flag. Da li je to što ti ,,brani” da izlaziš, što ti ne dozvoljava da obučeš kratko, što ti proverava telefon, zove te svaki minut ili možda proverava lokaciju, sve su to signali za UZBUNU!

Nije svaka svađa u vezi problem. Normalno je svađati se, ako to nije često i ako se završava konstruktivnim razgovorom i promenama na bolje. Svađe mogu biti korisne, uče nas da popustimo kad je potrebno i da se izvinimo ili prihvatimo izvinjenje. Neke svađe su ,,zdrave”. Sukob mišljenja je normalan, nismo svi isti.

Ako neko tvrdi da se u vezi nikada ne svađa, moguće je da ili pripada retkom procentu parova koji to ne rade ili nije iskren.

Svađe koje su retke i oko sitnica ne moraju biti problematične, ali konstantne svađe mogu ukazivati na tešku fazu u vezi. Postoje granice koje razlikuju lošu fazu od toksične veze.

Toksična veza znači da je odnos postao više negativan, nego što ti donosi sreću. Često se misli da je za toksičnu vezu kriva samo jedna strana, ali to nije slučaj. To su dve energije koje izazivaju najgore iz oba partnera. Naravno, uvek neko mora da počne prvi, a nakon nekog vremena i druga strana počne da ispoljava svoju negativnu stranu.

Glavni znak toksične veze je nedostatak kajanja i empatije prema patnji partnera ili pokazivanje kajanja bez promene ponašanja.

Manipulatori će pokušati da te ubede da je vaš odnos normalan, da su svađe ili tvoja krivica prihvatljive, koristeći sve od truda do hladnoće da te zadrže.

Manipulacije u vezi te mogu uvući u toksičan odnos, gde ne vidiš izlaz.

Neki od znakova toksične veze koji su do sad bile najčešći pokazatelj:

– Branjenje izlazaka sa društvom ili manipulacija protiv okoline;

– Proveravanje ili potpuna kontrola zbog nesigurnosti;

– Određivanje šta ćeš obući ili raditi sa svojim telom;

– Svađe sa vikanjem, psovkama, ili fizičkim nasiljem (što se nadamo nikada niko neće pretrpeti ili ukoliko se desi da će odmah prijaviti, jer niko ne zaslužuje da preživi bilo kakav vid nasilja)

– Isticanje mana i ponižavanje;

– Ignorisanje tvojih želja i potreba.

Toksične veze mogu trajati godinama zbog straha od samoće ili navike, ostavljajući trajne posledice. Važno je znati da postoji bolje i da ne treba ostajati u vezi koja te ne čini srećnim/om.

Nemoj se plašiti da prekineš vezu, bez obzira na manipulacije. Važno je voleti sebe kako zaslužuješ, jer ako te neko ne voli takvog/takvu kakav/va jesi, to nije tvoja krivica.

Nema boljeg leka od raskida kada je u pitanju toksična veza.

Važno je znati da nisi sam/a i da uvek imaš nekoga kome možeš da se poveriš i kažeš šta ti se dešava.

-Andrijana Milivojević