Pripremi stopala za letnje dane

Često zaboravljeni delovi tela: stopala. Mnogi ih ne vole, dok sa druge strane ima onih koji ih bolesno vole (takve ćemo zamoliti da preskoče ovaj tekst)…

Stopala najviše trpe, stajanje po ceo dan, trčanje, hodanje, patike, štikle, papuče… Potreban im je odmor i nega. Ostavljamo ti par trikova I saveta kako da spremiš svoj stopala za vrele letnje dane!

Topla kupka

Za početak veoma je bitno da opustiš svoje stopala u vrućoj/ toploj kupki. Mnogo benefita ima ovaj ritual, od smanjivanja bola u glavi (migrene), opuštanja celog tela i omekšavanje kože kao priprema za sve ostale korake. Najbolje je staviti so koje je namenjeno baš ovakvom tipu kupki, sodu bikarbonu ili naš favorit Balea ulje sa ureom.

2. Masaža stopala

Opšte je poznato da se na stopalima nalaze tačke koje su povezane za svim organima u našem telu. Na internetu postoji mnogo slika koje su zapravo mape tačaka. Dosta salona nudi uslugu masiranja stopala, a negde je dobiješ gratis u sklopu pedikira

3. Pedikir

Nokti treba da budu uredni! Ukoliko nisi fan lakova I gelova na noktima, neka budu uredno isečeni I sređeni. Možeš otići u salon I uraditi medicinski (ukoliko imaš urasle nokte, žuljeve) ili estetstki pedikir. Takođe, ako voliš da budeš sam svoj majstor, u drogerijama ti je dostupno sve od alata za rad, tako da uvek možeš sam/a da uradiš pedikir.

4. Piling

Favorit života su piling čarape! Parasoftin ima odlične čarape za eksfolijaciju I često je na sniženju. Lilly je sada izbacio svoju liniju čarapa za negu stopala i preti da postane favorit. Po kom prinicpu funkcionišu? U kesi se dobiju čarape koje su već natopljene serumom, staviš ih na noge, preko njih obične čarape jer će biti lakše za hod I držiš ih između 60-90 min. Nakon što skineš, ispereš stopala I čekaš narednih 3-7 dana da koža počne da se ljušti. Biće malo gadno, ali nakon toga imaš savršeno mekana stopala.

5. Kreme/ maske za stopala

Ovde je širok izbor, od maskica u čarapama do krema sa ureom, kamilicom, mentom… Stvarno možeš da izabereš šta god voliš. Mi ti ostavljamo nekoliko preporuka: