Pravila savršene letnje rutine za negu kose
Ove sezone, naša kosa je izložena velikom stresu. Dugotrajno izlaganje suncu može izazvati opekotine temena; UVA i UVB zraci, so i hlor oštećuju kosu, čineći je bez sjaja, lomljivom, suvom, kovrdžavom i sklonijom pucanju. Povećane temperature dovode do povećanog znojenja, što uzrokuje probleme poput peruti i rascvetalih krajeva. Da bi izbegao/la ova oštećenja, prati nekoliko jednostavnih saveta: nosi šešir ili izaberi “zaštitnu” frizuru, a najvažnije, koristi prave proizvode, od tretmana za restrukturiranje do zaštitnih sprejeva. Evo nekoliko pravila:
Nikad ne zaboravi UV zaštitu
Baš kao i kod kože, zaštita od sunca je ključna za kosu. Visoke temperature i toplota mogu isušiti kosu, uzrokujući da se kutikule podignu i otvore, omogućavajući UVA i UVB zracima da prodru u korteks i izazovu dehidrataciju, opekotine i izbleđivanje. Biraj lagane proizvode koji ne otežavaju kosu, ali stvaraju efikasnu barijeru. Nanesi ih nežno rukom, bez korišćenja četki ili češljeva. Ne zaboravi da ih ponovo naneseš tokom dana, posebno nakon plivanja ili intenzivnog znojenja.
Izaberi blagi šampon
Tokom leta, stručnjaci preporučuju korišćenje blagih formulacija, šampona posle sunčanja ili specifičnih formula dizajniranih za regeneraciju. Detox šamponi su posebno efikasni jer uklanjaju ostatke metala iz tvrde, slane ili hlorisane vode, dok hidriraju i hrane kosu. Nemoj preterivati sa količinom. Savet? Završi pranje hladnom vodom da bi stimulisao/la cirkulaciju, zapečatio/la kutikule i smanjivao/la kovrdžavost, dajući tvojoj kosi zdrav sjaj.
Uvek ispiraj kosu svežom vodom
Hlor iz bazena i morska so mogu oslabiti kosu. Nakon svakog kupanja u moru, uvek isperi kosu svežom vodom kako bi uklonio/la ostatke soli i hlora. Važno je to uraditi što je pre moguće kako bi se borio/la protiv dehidratacije. Nakon toga, ne zaboravi ponovo naneti zaštitne proizvode.
Nanesi zaštitno ulje ili sprej za kosu
Sunce sagoreva kutikule koje okružuju i štite vlasi, oduzimajući im prirodna ulja potrebna za zadržavanje vlage. Zato je dobra praksa naneti zaštitno ulje za kosu koje stvara zaštitnu barijeru protiv UV zraka, soli, hlora i drugih spoljašnjih faktora, održavajući hidrataciju unutar dlake, sprečavajući suvoću i gubitak mekoće. Među obaveznim proizvodima su kokosovo ulje i arganovo ulje, koja hrane, hidriraju, omekšavaju i dodaju sjaj.
Pruži dodatnu hidrataciju
Tokom ove sezone, važno je ostati hidriran pijući odgovarajuću količinu vode, prateći uravnoteženu ishranu i nanoseći kreme na lice i telo. Kosa je takođe izložena stresu i dehidrataciji, pa je neophodno duboko je hraniti intenzivnim regeneratorima formuliranim za popravku vlakana iznutra, kao i nedeljnim tretmanima i maskama. Nastavi sa dodatnom hidratacijom čak i nakon odmora.
Ostavite odgovor