Kada ljubav pregori
Bliži se Dan zaljubljenih, srce svake prodavnice kuca u ritmu komercijalne romantike, a ljubav se prodaje u pakovanju od 300 grama čokolade (doduše sad je i ona preskupa) i plišanih meda s natpisom LOVE. Svi pričaju o strasti, nežnosti i savršenim parovima, ali ti se osećaš kao da si upao/la u emotivni vakum – iscrpljeno, umorno i bez imalo želje da odgovoriš na još jedan „volim te“ koje zvuči više kao administrativna dužnost nego izliv emocija.
Ako ti veza deluje više kao posao nego kao avantura, ako ti je lakše da smisliš izgovor nego da provedeš veče s partnerom ili ako si već nekoliko puta guglao/la „šta raditi kada te veza iscrpljuje“, možda si upravo na ivici burnouta.
Burnout u vezi ne dolazi naglo, već se uvlači polako, kroz obaveze koje su nekada bile slatke, a sada su samo – obaveze. „Jesi kupio mleko?“, „Jesi rezervisao onaj sto?“, „Zašto nisi odgovorila na poruku?“ – i pre nego što shvatiš, ljubavna priča se pretvara u to-do listu, a partner u kolegu iz open-space pakla.
Znakovi pored puta: osećaš se iscrpljeno čak i kada ništa dramatično ne ide po zlu, razgovori postaju predvidivi, a fizička bliskost se dešava iz osećaja dužnosti, a ne želje. U tom trenutku, veza prestaje da bude izvor energije i postaje emotivni rudnik iz kog crpiš poslednje reserve snage i emocija.
Najteži deo burnouta u vezi je što ne dolazi sa velikim alarmom – ne postoji zvaničan sastanak na kom ćeš shvatiti da si umoran/na. Mnogi ostaju u ovakvim vezama iz inercije – jer su već toliko uložili, jer im se ne da da prolaze kroz raskid, jer im je lakše da odrađuju ljubav nego da je ponovo pronađu. Ali ljubav na GPS radaru nije ljubav, to je samo putovanje bez krajnjeg odredišta.
Ako se pronalaziš u ovome, dobra vest je da se burnout u vezi može rešiti – ali samo ako prepoznaš da postoji. Evo nekoliko stvari koje možeš da uradiš pre nego što definitivno izgubiš plamen:
Pauza – Ako ti veza više oduzima nego što daje, uzmi pauzu. Ne mora to biti filmski „raskid na neko vreme“, ali malo prostora i vremena za sebe može učiniti čuda.
Vratite zabavu u vezu – Sećaš se onih početnih dana kada ste umirali od smeha zbog gluposti? Vreme je da ponovo probate nešto novo – šta god to bilo.
Iskreno razgovaraj – Ako ti se veza oseća kao osmočasovno radno vreme sa lošim menadžmentom, vreme je za ozbiljan razgovor sa partnerom. Ne mora biti dramatično, ali mora biti iskreno. Razgovor stvarno može da reši mnogo toga.
Prepoznaj kada je vreme da odeš – Ponekad, burnout je samo znak da si prevazišao/la vezu. I to je u redu. Ako ni pauza, ni razgovor ne donose promene, možda je vreme da ugasiš plamen pre nego što te potpuno sprži.
Veza ne bi trebalo da se oseća kao poslovni projekat sa rokovima ili domaći zadatak iz matematike. Ako te iscrpljuje, umesto da te puni (na svim nivoima), možda je vreme da promeniš način na koji voliš ili osobu koju voliš.
Ostavite odgovor